katka74 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

katka74

1032 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 28.02. kolo/spinn 1 36 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt S Julčou k Olympii a zpět
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0 Vyškov
Pá 27.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt okolo baráku
Čt 26.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hluboké Dvory - Unín a zpět
St 25.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Do obchodu
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta okolo Partizánského památníku
Út 24.02. chůze 1 25 km
(31250 kroků) 		04:24:00 10:34 / km 0 0 kopce smíšený Výlet na Jedli - s Julčou
Po 23.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Okolo baráku
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Okolo Partyzánského památníku
09. týden     95 km
(43750 kroků) 		04:24:00 21,6 km/h  
Ne 22.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		01:56:00 11:36 / km volně 0 0 rovina asfalt do práce
So 21.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt do práce
Pá 20.02. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt okolo baráku
    chůze 2 10 km
(12500 kroků) 		01:44:00 10:24 / km 0 0 rovina asfalt do práce
Čt 19.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt okolo baráku
    chůze 2 30 km
(37500 kroků) 		06:00:29 12:01 / km 0 0 kopce smíšený Medlánky - Velká Baba - Babí lom - Vranov - Útěchov - Jehnice - Mokrá hora - Královo pole nádraží
St 18.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt okolo baráku
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0 za Lužánkami
Út 17.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt okolo baráku
    chůze 2 10 km
(12500 kroků) 		01:49:00 10:54 / km volně 0 0 rovina asfalt do práce
Po 16.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt kolem baráku
    chůze 2 10 km
(12500 kroků) 		01:39:00 09:54 / km volně 0 0 rovina asfalt do práce
08. týden     119,5 km
(87500 kroků) 		13:08:29 06:36 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Vranov -Útěchov
    chůze 2 12 km
(15000 kroků) 		03:01:00 15:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brněnská přehrada - s Vojtíškem
Pá 13.02. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 za Lužánkami
    běh 2 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt okolo baráku
Čt 12.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		01:46:00 10:36 / km 0 0 rovina asfalt do práce
St 11.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt do práce
Nalezené položky: 1881 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 5365,3 km 3114,3 km 1818,4 km (2273000 kroků) 8 km 3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1226 km
obuv Inov8 - trailrock 93 km
obuv Inov8 -roclite 2 35 km
obuv Nike - Flyknit one 322 km
obuv Nike - Free run 10 km
obuv Nike Vomero 258 km
obuv Nike Vomero 9 204 km
obuv Nike Vomero 9(2) 63 km
obuv Inov8 - roclite 2 69 km