CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 16 km | 01:22:31 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salomon | ||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 16 km | 01:22:31 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:52 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 20.04. | běh | 1 | 17,7 km | 01:45:52 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:40 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:21 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 46,2 km | 04:32:45 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Adidas glide boost | ||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 30 km | 02:50:05 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:01 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 18,4 km | 01:43:18 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 68,4 km | 06:25:51 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:27 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 06.04. | běh | 1 | 30 km | 02:48:20 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 11 km | 01:00:13 | 05:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| St | 03.04. | běh | 1 | 16 km | 01:35:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 67 km | 06:23:50 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:06 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | |||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 20,2 km | 01:52:21 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | |||
Nalezené položky: 4113
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,5 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 111,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 865,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22453,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2236,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 662,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |