LD
20
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 26.12. | běh | 1 | 13,5 km | 00:53:19 | 03:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus při Štěpánském běhu v Ostravě- Porubě | ||||||||||
52. týden | 16,5 km | 00:53:19 | 03:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
So | 24.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výklus směr Jistebník | ||||||||
Pá | 23.12. | běh | 1 | 6 km | 00:23:09 | 03:52 / km | 0 | 0 | Vánoční kross v Běláku, udusaný sníh | ||||||||
Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
St | 21.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Danuš Jistebník | ||||||||
Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jistebník | ||||||||
51. týden | 50 km | 00:23:09 | 00:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bělák | ||||||||
Čt | 15.12. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jistebník | ||||||||
St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Danuš klusání v Běláku | ||||||||
Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 41 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Okolo zálivu- Rybnik(PL) | ||||||||
So | 10.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bělák | ||||||||
Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Danuš Jistebník, čelovka | ||||||||
St | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vítkovice stadión | ||||||||
Út | 06.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Danuš Jistebník | ||||||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 68 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lysacup - start na Mazáku | ||||||||
So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Danuš Bělák | ||||||||
Čt | 01.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Danuš Bělák + Vítkovice stadión | ||||||||
St | 30.11. | běh | 1 | 2880 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nalezené položky: 4569
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 32055,6 km | 1863,5 km | 122 km (152500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 1099 km |
kolo | rotoped | 33 km |