Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 15.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 45,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:57:23 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřice 1 | |||
| So | 08.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 49,5 km | 00:57:23 | 01:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 01.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 31.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 52. týden | 52 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | běh | 1 | 4 km | 00:22:31 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vánoční Hlučín | |||
| So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:07 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Jilesovice | |||
| Čt | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 24,5 km | 00:54:38 | 02:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78,4 km | 77 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 600 m |
| Minulý měsíc | 104 km | 109 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento rok | 797,9 km | 969 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 2,2 km |
| Celá historie | 11893,8 km | 7116 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 190 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |