Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.01. | běžky | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 45 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běžky | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 47 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. |
|
1 | 10,5 km | 01:09:31 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Zimní Hlučín 01 | |||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 51,5 km | 01:09:31 | 01:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.01. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.12. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78,4 km | 77 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 600 m |
| Minulý měsíc | 104 km | 109 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento rok | 797,9 km | 969 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 2,2 km |
| Celá historie | 11893,8 km | 7116 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 190 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |