Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:50:00 | 14:10 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 8 | |||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 12 km (15000 kroků) |
02:50:00 | 14:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Přes Doubravský kopec :) | ||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:55 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Ráno fajne počasí :) | ||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:25 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Ráno, horko kolem letiště :) | ||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 23,8 km | 02:28:20 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:35 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
INOV-8 Race ultra | Test na 10km večer super počasí :) | ||
| Pá | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 15,5 km | 00:45:00 | 20,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Silnička RETA | Z Ostravy velké horko :) | ||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:45:00 | 18,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička RETA | Do Ostravy Do servisu :) | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:50 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | S Ondrou kolem výhody :) | ||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:35 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Kolem letiště 2km trail :) | ||
| 35. týden | 51 km | 03:40:00 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 03:58:00 | 17,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Silnička RETA | Zábřeh u Hlučína letiště přes Darkovičky a zpátky :) | ||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:40:00 | 18 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička RETA | D. Lutyně :) | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:50 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | Hned po kole :) | ||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 87 km | 05:06:50 | 17 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:10 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 Race ultra | 3km společně s kolegou kterého jsem potkal na cestě aspoň to příjemně uteklo čímž mu dík :) | ||
| kolo/spinn | 2 | 27 km | 01:25:00 | 19,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička RETA | Odpoledne s Ondrou Do Karviné a zpátky :) | ||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
| kolo | silnička | 19 km |
| kolo | Rock Machine | 112 km |
| kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
| kolo | trenažér | 55 km |
| obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
| obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
| obuv | AKU Sandero | 129 km |
| obuv | Merelky | 320,4 km |