Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
03:40:00 | 12:56 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 2 | ||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn :) | |||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:40 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Tréninkové Asicsi | Ták konečně letos poprvé :) | ||||
Po | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn :) | |||||||
03. týden | 51,5 km (21250 kroků) |
05:15:40 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:47:00 | 26,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn :) | |||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn ¨:) | |||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn :) | |||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 51 km | 01:53:00 | 27,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
03:40:00 | 12:56 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 1 Novoroční | ||||
St | 31.12. | běh | 1 | 4 km | 00:26:10 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Tréninkové Asicsi | Po ránu , -5 C sluníčko, no prostě paráda | ||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 21 km (21250 kroků) |
04:06:10 | 11:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:00 | 26,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn :) | |||||||
So | 27.12. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:47:00 | 26,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | Spinn :) | |||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
St | 24.12. | běh | 1 | 4 km | 00:26:51 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Tréninkové Asicsi | Hezký štědrovečerní běh :) | ||||
Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 35 km | 01:36:51 | 21,7 km/h |
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
kolo | silnička | 19 km |
kolo | Rock Machine | 112 km |
kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
kolo | trenažér | 55 km |
obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
obuv | AKU Sandero | 129 km |
obuv | Merelky | 320,4 km |