zdenek 1959
368
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.08. | běh | 1 | 7 km | 00:48:53 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
So | 24.08. | běh | 1 | 3 km | 00:16:39 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 23.08. | běh | 1 | 2 km | 00:12:20 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 22.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.08. | běh | 1 | 1 km | 00:06:10 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 20 km | 02:09:32 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.08. | běh | 1 | 2 km | 00:18:43 | 09:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
běh | 2 | 3 km | 00:18:30 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Před a po závodě. | |||||||
So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.08. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 11 km | 01:16:13 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 10.08. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 14 km | 01:40:00 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 01:06:07 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | V noci z práce. |
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 191 km | 0 m |
Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|