zdenek 1959 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

zdenek 1959

368 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 26.03. běh 1 8 km 00:54:48 06:51 / km volně 0 0 kopce smíšený Vesec-Kozákov-Vesec.
So 25.03. běh 1 16 km 01:32:48 05:48 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
24.03.     volno  
Čt 23.03. běh 1 13 km 01:25:00 06:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 22.03.     volno  
Út 21.03. běh 1 15 km 01:29:21 05:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 20.03. běh 1 12 km 01:14:24 06:12 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
12. týden     64 km 06:36:21 06:12 / km  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03.     volno  
17.03. běh 1 12 km 01:13:26 06:07 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 16.03.     volno  
St 15.03. běh 1 13 km 01:24:22 06:29 / km volně 0 0 kopce smíšený Semily-Kozákov-lesem do Vesce.
Út 14.03. běh 1 14 km 01:26:24 06:10 / km volně 0 0 kopce asfalt Semily-Kozákov-Vesec po silnici.
Po 13.03.     volno  
11. týden     39 km 04:04:12 06:16 / km  
Ne 12.03. běh 1 2,8 km 00:17:00 06:08 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 2 6,2 km 00:37:52 06:05 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta
So 11.03.     volno  
10.03.     volno  
Čt 09.03. běh 1 9 km 00:55:57 06:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 08.03.     volno  
Út 07.03. běh 1 13 km 01:23:29 06:25 / km volně 0 0 kopce smíšený Semily-Kozákov-Vesec.
Po 06.03.     volno  
10. týden     31 km 03:14:18 06:16 / km  
Ne 05.03.     volno  
So 04.03. běh 1 16 km 01:44:51 06:33 / km volně 0 0 kopce smíšený
03.03. běh 1 18 km 02:11:13 07:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 02.03.     volno  
St 01.03. běh 1 20 km 02:22:35 07:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 28.02.     volno  
Nalezené položky: 8458 « První | < Předchozí | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 191 km 0 m
Celá historie 36429,8 km 142 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn