CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 21,2 km | 01:43:12 | 04:52 / km | závod | 171 | 189 | zvlněný | asfalt | New Balance Zen | Půlmaraton Moravskou Sázavou | ||||
So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:47 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.05. | běh | 1 | 9 km | 00:45:54 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 33,8 km | 02:48:53 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | běh | 1 | 12 km | 00:58:29 | 04:52 / km | tempo | 167 | 175 | zvlněný | smíšený | Mizuno Sayonara | |||||
So | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:39:05 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:28:53 | 04:27 / km | úseky | 155 | 180 | rovina | šotolina | Mizuno Sayonara | 10x400 + 2x200,rozklus,výběh | ||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | běh | 1 | 13 km | 01:06:23 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas revenge boost | Židle-Blučina k dálničnímu mostu a zpět | ||||
Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 39,5 km | 03:12:50 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | běh | 1 | 18 km | 01:29:13 | 04:57 / km | tempo | 164 | 176 | zvlněný | smíšený | Adidas revenge boost | Nosislav | ||||
So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:44 | 04:53 / km | fartlek | 160 | 172 | rovina | asfalt | New Balance Zen | |||||
Čt | 12.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:43 | 05:02 / km | tempo | 159 | 177 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.05. | běh | 1 | 13 km | 01:06:58 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 46 km | 03:50:38 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:30 | 04:57 / km | tempo | 172 | 163 | rovina | smíšený | New Balance Zen |
Nalezené položky: 4218
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 213 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1356,9 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 22944,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2404,6 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 624,3 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 967,4 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |