CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 14 km | 01:12:49 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 14 km | 01:12:49 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 32,3 km | 02:54:40 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:42 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:55 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 15 km | 01:20:26 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 67,3 km | 06:08:43 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 31,2 km | 02:49:50 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:18 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:13 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:12 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 65 km | 05:52:33 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 28 km | 02:33:50 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:13 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 7 km | 00:42:26 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 13 km | 01:08:03 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 58,4 km | 05:18:32 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 25 km | 02:19:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:48 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
Nalezené položky: 4113
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 67,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 865,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22453,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2236,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 662,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |