Ivon
131
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
Út | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
Po | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
35. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.08. | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
So | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
Pá | 24.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
Čt | 23.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
St | 22.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
Út | 21.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 63 km | 01:08:00 | 01:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
So | 18.08. | běh | 1 | 42 km | 05:16:40 | 07:32 / km | závod | 0 | 0 | :-) | |||||||
Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
Po | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
33. týden | 65 km | 05:16:40 | 04:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.08. | běh | 1 | 21 km | 01:39:43 | 04:45 / km | závod | 0 | 0 | :-) | |||||||
So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | :-) | |||||||
Čt | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
St | 08.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
Út | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) | |||||||
Po | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | :-) | |||||||
32. týden | 64 km | 01:39:43 | 01:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.08. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | moc to nešlo, ale i tak to bylo fajn :-) | |||||||
So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.08. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | neběželo se dobře, přesto to bylo moc fajn :-) | |||||||
Čt | 02.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | :-) |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1664 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|