Elko
1855
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:33 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc | |||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:44 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc Hejčín - 2x osmička (1x osmička -. 4,4km) | |||
| 43. týden | 21,9 km | 01:54:17 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 11 km | 00:57:37 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Závod - liberecký podzimní půlmaraton převýšení 300m | |||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:49:31 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc 2kola | |||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:10:24 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Olomouc: Hejčín - Poděbrady - Horky - Chomout - Poděbrady - Hejčín Běželo se mi blbě - po jídle. | |||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 32,8 km | 02:57:32 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:36 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:47:31 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc Hejčín 2 kola | |||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:49 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc Hejčín 2 kola | |||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 24,4 km | 02:19:56 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:23 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc 3 kolečka | |||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 12,5 km | 01:17:23 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:18 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ruprechtice | |||
| So | 27.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:15 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ruprechtice | |||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:46:53 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomouc Hejčín 2 kola | |||
Nalezené položky: 1217
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4683,9 km | 1297,6 km | 563,2 km | 95,6 km (119500 kroků) | 73,5 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1258,6 km |