Ivo
199
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.05. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
Po | 04.05. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
19. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 20 km | 01:39:29 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z Fall na Vonderieß pak směr Walgau a zpet | |||||
So | 02.05. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
Pá | 01.05. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | běh | 1 | 20 km | 01:42:21 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z Fall přes Vonderieß na Walgau a zpět | |||||
18. týden | 80 km | 03:21:50 | 02:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Na Aquilahüte a zpět | |||||
So | 25.04. | běh | 1 | 11,5 km | 00:49:11 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salašský běh Zlin -Salaš | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus/vyklus | ||||||||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět | |||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | 0 | 0 | Slopenská desitka | ||||||||
St | 22.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět | |||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:47:14 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | Slopenská desitka s Timim | |||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 70 km | 02:27:25 | 02:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z Fall na Vonderieß, pak na Hinterieß a u Kaiserhütte otočka a zpět | |||||
So | 18.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||||
St | 15.04. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall okolo Aquilahütte otočka a pak zpět | |||||
Út | 14.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall na Aquilahüte a zpět. | |||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Z Fall okolo Aquilahütte a zpět | ||||||||
16. týden | 110 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 30 km | 02:34:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Z Fall na Vonderieß okolo Isar směr Walgau a zpět | |||||
So | 11.04. | běh | 1 | 20 km | 01:45:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall okolo Aquilahütte směr Tiefenbach a zpět | |||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 20 km | 01:41:00 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Z Fall okolo Aquilahütte otočka a pak zpět | |||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Směr Aquilahüte a zpět |
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1054,3 km |
kolo | silnička | 6215,5 km |