Ivo
199
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 17.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Přepocet z kola(2:30 h) | ||||||||
St | 16.07. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Přepočet z kola | ||||||||
Út | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Pozlovicka přehrada | |||||
Po | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:36 | 05:04 / km | 0 | 0 | kopce | Slopenska 10 | |||||||
29. týden | 49 km | 01:33:36 | 01:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 00:41:30 | 04:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Pozlovicka přehrada | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:15:50 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vyklus | |||||||
So | 12.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět | |||||
Pá | 11.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus/vyklus | ||||||||
běh | 2 | 5 km | 00:19:43 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | tartan | Hudební 5-ka na dráze v Olomouci | ||||||||
Čt | 10.07. | běh | 1 | 10 km | 00:49:30 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Sl10 s Timim. | |||||
St | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět | |||||
Út | 08.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět. | |||||
Po | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 00:49:45 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Sl10 s Timim | |||||
28. týden | 70 km | 05:17:18 | 04:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | běh | 1 | 20 km | 01:37:45 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Slopne-Vlachovice a zpět. | ||||||
So | 05.07. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus/vyklus | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:38:51 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Pismenkovy běh Karlovice u Zlína | |||||||
Pá | 04.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Na Haluzice a zpět | |||||
Čt | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:42:00 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Pozlovicka přehrada | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vyklus | |||||||
St | 02.07. | běh | 1 | 15 km | 01:10:00 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Na HALUZICE a zpět | |||||
Út | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:30 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Slopenska desítka | |||||
Po | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Timim v Pozlovicich. | |||||
27. týden | 91 km | 05:58:06 | 03:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | běh | 1 | 16 km | 01:12:41 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | S Vlastou M. okolo Hlozce. | |||||
So | 28.06. | běh | 1 | 5 km | 00:19:30 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Markem M. v OVA na runtour | |||||
běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Rozklus/vyklus | ||||||||||
Pá | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Na Haluzice | |||||
Čt | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 00:42:00 | 04:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Timim v Pozlovicich | |||||
St | 25.06. | běh | 1 | 15 km | 01:08:15 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Na Haluzice a zpět |
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1054,3 km |
kolo | silnička | 6215,5 km |