Ivo
199
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 06.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus/vyklus | ||||||||
Pá | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět. | |||||
Čt | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Na Haluzice a zpět | |||||
St | 03.09. | běh | 1 | 15 km | 01:12:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Haluzice a zpět | ||||||
Út | 02.09. | běh | 1 | 15 km | 01:08:00 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Do Haluzic a zpět | |||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 57,5 km | 02:20:00 | 02:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vranov | ||||||||
Pá | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vranov | ||||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vranov | |||||
St | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vranov | ||||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slopenska 10 | |||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jager von Fall | ||||||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Slopenaka desítka | |||||
So | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Slopenska desítka s Timim | |||||
Pá | 15.08. | běh | 1 | 15 km | 01:09:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Haluzice | |||||
Čt | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Pozlovicka přehrada | |||||
St | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Pozlovicka přehrada | |||||
Út | 12.08. | běh | 1 | 15 km | 01:07:00 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Haluzice a zpět | |||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 70 km | 04:40:50 | 04:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | běh | 1 | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vlachovice a zpět |
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1054,3 km |
kolo | silnička | 6215,5 km |