Ivethanusov
23565
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
St | 28.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:04 | 07:01 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | Vl-An | ||||||
kolo/spinn | 2 | 19,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | MTB | S Onou na boruvky | |||||||
Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 24,5 km | 00:36:04 | 01:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:58:45 | 07:32 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | An-Johanka-Vl | ||||||
So | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 22,4 km | 01:10:00 | 19,2 km/h | 0 | 0 | Marti | Bozejov | |||||||
Pá | 23.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:30 | 07:14 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | Vl-An | ||||||
Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 35,3 km | 02:45:15 | 04:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 35,7 km | 02:02:00 | 17,6 km/h | 0 | 0 | smíšený | Marti | |||||||
So | 17.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:00 | 07:20 / km | 0 | 0 | Vl - An | ||||||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 28,7 km | 01:32:47 | 18,6 km/h | 0 | 0 | Marti | ||||||||
St | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:52:00 | 17,3 km/h | 0 | 0 | Marti | Temice a zpet | |||||||
Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 84,5 km | 05:03:47 | 16,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
So | 10.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:50:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:36:17 | 07:38 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | Konec Antonky, za novinou lesem ke skladce pak po silnici domu | ||||||
23. týden | 25,3 km | 02:26:17 | 10,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
So | 03.06. | kolo/spinn | 1 | 20,7 km | 01:10:00 | 17,7 km/h | 0 | 0 | Marti |
Nalezené položky: 827
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | běžky | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 3064,8 km | 480 km | 131,6 km | 122,2 km (152688 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | El | 12,4 km |
kolo | Marti | 521,1 km |
kolo | MTB | 120,4 km |
kolo | silnička | 24 km |
kolo | spinning | 94,2 km |
kolo | trenažér | 1676,9 km |