Ivethanusov
23565
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 13,1 km | 00:33:00 | 23,9 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
5T1D | |||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 14. týden | 42,1 km | 02:16:00 | 18,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 7,3 km | 01:03:09 | 08:39 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
4T3D | |||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:41 | 07:59 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
4T2D | |||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:34 | 09:28 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
4T1D teren | ||||
| Po | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 21,4 km | 01:01:14 | 21 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 13. týden | 37,1 km | 03:15:38 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:37:46 | 08:14 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
3T3D | ||||
| So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:00 | 08:02 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
3T2D | ||||
| Čt | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:52:00 | 24,2 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:42:31 | 08:25 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
3T1D | |||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 00:51:00 | 24,7 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 80,7 km | 04:44:17 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| So | 18.03. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:48:00 | 24,4 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:43:05 | 08:27 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
2T3D | |||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 00:52:35 | 24,2 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:44:41 | 08:56 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2T2D | |||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 74,8 km | 04:08:21 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 5 km | 00:46:23 | 09:17 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
2T1D | ||||
Nalezené položky: 827
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3064,8 km | 480 km | 131,6 km | 122,2 km (152688 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | El | 12,4 km |
| kolo | Marti | 521,1 km |
| kolo | MTB | 120,4 km |
| kolo | silnička | 24 km |
| kolo | spinning | 94,2 km |
| kolo | trenažér | 1676,9 km |