Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:24:00 | 25 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| So | 02.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:22:00 | 27,3 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 48. týden | 36 km | 00:46:00 | 47 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:59:53 | 07:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Segment 37 | |||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:12 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Sametový 36 | |||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 46. týden | 23,2 km | 01:28:05 | 03:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 01:08:27 | 06:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ludgeřovická desítka 35 | |||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 28 km | 01:08:27 | 02:27 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78,4 km | 77 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 600 m |
| Minulý měsíc | 104 km | 109 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento rok | 797,9 km | 969 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 2,2 km |
| Celá historie | 11893,8 km | 7116 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 190 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |