zdenek 1959 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

zdenek 1959

368 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 30.05. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
22. týden     7 km 00:45:00 06:26 / km  
Ne 29.05.     volno  
So 28.05.     volno  
27.05. běh 1 7 km 00:43:10 06:10 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 5 km 00:32:38 06:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 26.05. běh 1 3 km 00:17:07 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 19 km 02:05:00 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 25.05. běh 1 13 km 01:25:45 06:36 / km volně 0 0 kopce smíšený Semily-Kozákov-Vesec.
Út 24.05. běh 1 8 km 00:51:39 06:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 23.05. běh 1 8 km 00:55:00 06:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21. týden     63 km 06:50:19 06:31 / km  
Ne 22.05. běh 1 5 km 00:32:45 06:33 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 21.05.     volno  
20.05. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 19.05. běh 1 15 km 01:44:12 06:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 18.05. běh 1 6 km 00:42:00 07:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 17.05. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 16.05.     volno  
20. týden     39 km 04:23:57 06:46 / km  
Ne 15.05.     volno  
So 14.05. běh 1 9 km 01:04:00 07:07 / km volně 0 0 kopce smíšený Vesec-Kozákov-Vzdychánek -Prackov-Vesec.
13.05.     volno  
Čt 12.05. běh 1 7 km 00:43:17 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 11.05. běh 1 7 km 00:44:49 06:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 10.05. běh 1 6 km 00:41:12 06:52 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 09.05. běh 1 6 km 00:43:30 07:15 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
19. týden     35 km 03:56:48 06:46 / km  
Ne 08.05. běh 1 3 km 00:18:30 06:10 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 2 10 km 01:03:31 06:21 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Kalich.
So 07.05. běh 1 7 km 00:46:00 06:34 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
06.05.     volno  
Nalezené položky: 8458 « První | < Předchozí | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 191 km 0 m
Celá historie 36429,8 km 142 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn