Tom Hr
92
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 29.04. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Satalický okru - vedro,vítr | ||||||||
So | 28.04. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Klánovice- spodek. VFF Treksport | ||||||||
Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tempová vytrvalost 5x1500 | ||||||||
17. týden | 46,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 21.04. | běh | 1 | 30,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Brandýs | ||||||||
Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | okruhy u Martiňáku 6x | ||||||||
St | 18.04. | běh | 1 | 11,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tempo 2x3km | ||||||||
Út | 17.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 16.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
16. týden | 76,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.04. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vyběhávání půlmaratonu | ||||||||
So | 14.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:06 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
St | 11.04. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
15. týden | 58,7 km | 01:49:06 | 01:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.04. | běh | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 07.04. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.04. | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 04.04. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 03.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 71,6 km | 00:00:00 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 917,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|