Tom Hr
92
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Barefoot | ||||||||
Út | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ranní výklus při nízkých tepech | ||||||||
běh | 2 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 27,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:30:00 | 05:58 / km | 0 | 0 | S Reflexem do Bohnic | ||||||||
So | 31.12. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | půlka v KSO,druhá půlka naboso | ||||||||
Pá | 30.12. | běh | 1 | 13,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 29.12. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:00 | 06:37 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
St | 28.12. | běh | 1 | 24,3 km | 02:46:09 | 06:50 / km | 135 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 917,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|