CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.03. | běh | 1 | 32,7 km | 02:53:50 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přísnotice-Vranovice | |||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:49:35 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
bolest v holeni | |||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:04:10 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
bolest v holeních | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 53,6 km | 04:47:35 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:22:05 | 06:05 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kuklík-Vříšť-Líšná-Kuklík-Odranec-Kuklík | |||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:40 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kuklík-Sněžné | |||
| St | 25.02. | běžky | 1 | 10 km | 01:30:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Vysočina arena | ||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 11 km | 01:01:50 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 45 km | 04:53:35 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běžky | 1 | 17 km | 03:15:00 | 11:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ski-Vlachovice-Sklenné-Tři studně-Fryšava-Tři studně-Vlachovice-Ski | |||
| So | 21.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:42:10 | 04:48 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:14:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Židlochovice-akátovka-Blučina-Židlochovice | |||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:35 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 49,1 km | 06:00:45 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 30 km | 02:46:10 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přísno-splav-Židlochovice-Přísnotice | |||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:23:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přísnotice-Hrušovany-Židlo-Přísnotice | |||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:47 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
30-20-10 | |||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 55,7 km | 05:02:57 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 25,8 km | 02:25:35 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přís-splav-okolo Uherčic-Přísnotice sněhová vichřice! | |||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |