CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
So | 27.05. | běh | 1 | 29,1 km | 02:59:11 | 06:09 / km | závod | 162 | 184 | hory | lesní cesta | Salomon Wings Flyte | Valašský hrb | ||||
Pá | 26.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:48 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
St | 24.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:36 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:44 | 05:22 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
21. týden | 49,5 km | 04:51:19 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
So | 20.05. | běh | 1 | 19 km | 01:53:17 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon Wings Flyte | Přísnotice-Nosislav-Akátovka-Blučina-Akátovka-Židle | ||||
Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.05. | běh | 1 | 13,7 km | 01:15:21 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.05. | běh | 1 | 11 km | 00:57:27 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 43,7 km | 04:06:05 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | běh | 1 | 23,3 km | 02:18:25 | 05:56 / km | volně | 159 | 183 | kopce | smíšený | Salomon Wings Flyte | |||||
So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:35 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
St | 10.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:40 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:57:40 | 05:46 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
19. týden | 53,4 km | 05:08:20 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
So | 06.05. | běh | 1 | 20 km | 02:18:23 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon Wings Flyte | Dolní Věstonice-Děvín vysílač-Sirotčí hrádek-Dolní Věstonice | ||||
Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:55 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas revenge boost |
Nalezené položky: 4218
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 213 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1356,9 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 22944,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2404,6 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 624,3 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 967,4 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |