CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:34 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | Vloženo 12x 30-20-10 | ||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 10,2 km | 00:57:34 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 21 km | 01:58:32 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Adidas revenge boost | Akátovka přes Židle kolem řeky lesem zpět | |||
| So | 29.04. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | Hustopeče-Kurdějov a zpět | ||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:24 | 05:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 42,3 km | 03:55:56 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 18,2 km | 01:42:12 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Nosilsav-Akátovka-Přísnotice | ||
| So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:46 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 29,4 km | 02:43:58 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:19 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| 15. týden | 5,2 km | 00:34:19 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 42,4 km | 03:30:59 | 04:59 / km | závod | 164 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenge boost | LCC Wien marathon | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:31 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
Nalezené položky: 4218
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 213 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1356,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22944,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2404,6 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 624,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 967,4 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |