Ivo
199
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | V Pozlovicich s Timim | |||||
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | běh | 1 | 20 km | 01:38:00 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Do Vlachovice a zpět. | |||||
So | 22.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Večer na Haluzice a zpět. | |||||
Pá | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | V Pozlovicich s Timim | |||||
Čt | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | V Pozlovicich s Timim | |||||
St | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:00 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Timim v Pozlovicich | |||||
Út | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:40 | 04:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Timim v Pozlovicich | |||||
Po | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:42:30 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Pozlovicka přehradu. | |||||
47. týden | 85 km | 05:13:10 | 03:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:42:00 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Timim v Pozlovicich | |||||
So | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Timim v Pozlovicich | ||||||||
Pá | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Slopenská desitka s Timim | |||||
Čt | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | Slopenská desitka s Timim. | ||||||||
St | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | Slopenská desitka s Timim. | ||||||||
Út | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | Slopenská desitka s Timim | ||||||||
Po | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Timim v Pozlovicich | ||||||||
46. týden | 70 km | 04:09:00 | 03:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | Slopenská desítka s Timim | ||||||||
So | 08.11. | běh | 1 | 15 km | 01:05:55 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hrouzovka2014 | |||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | běh | 1 | 10 km | 00:42:00 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | S Timim na Pozlovicke přehradě. První kolo 13:47,druhé. 13:53 min. | |||||
St | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Timim v Pozlovicich. | ||||||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | Slopenska desítka s Timim | ||||||
45. týden | 56 km | 03:29:55 | 03:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | Sl10 s Timim | ||||||||
So | 01.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:20 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Běh Kerteamu LCE | |||||
běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus |
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1054,3 km |
kolo | silnička | 6215,5 km |