Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:23 | 06:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
Hlučín | ||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 03. týden | 52 km | 01:05:23 | 01:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 38 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| So | 05.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 02.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 57 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78,4 km | 77 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 600 m |
| Minulý měsíc | 104 km | 109 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento rok | 797,9 km | 969 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 2,2 km |
| Celá historie | 11893,8 km | 7116 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 190 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |