zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 12 km | 01:22:52 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Semily-Kozákov-Vesec. | |||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 21 km | 02:22:52 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | běh | 1 | 56 km | 08:44:08 | 09:22 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Krakonošova 100 kratší trať. | |||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 11 km | 01:14:29 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Semily-Kozákov-Vesec. | |||
| běh | 2 | 11 km | 01:13:28 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vesec-Kozákov-Semily. | |||||
| 24. týden | 78 km | 11:12:05 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 7 km | 00:50:17 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 7 km | 00:44:27 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:12 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 22 km | 02:24:56 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 2 km | 00:12:30 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:52:24 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:06 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:48 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 01:03:40 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 41 km | 04:24:28 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:17 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|