zdenek 1959
368
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.01. | běh | 1 | 3 km | 00:16:51 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 10.01. | běh | 1 | 3 km | 00:17:38 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 6 km | 00:34:29 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
So | 06.01. | běh | 1 | 11 km | 01:05:38 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 11 km | 01:10:43 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Novoroční Kozákov. | |||||
01. týden | 22 km | 02:16:21 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | běh | 1 | 2,7 km | 00:21:26 | 07:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lomnice nad Popelkou-Tábor. | |||||
běh | 2 | 3,3 km | 00:25:00 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Něco před+seběh z Tábora zpět k autu. | |||||||
So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.12. | běh | 1 | 15 km | 01:39:12 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 28.12. | běh | 1 | 2 km | 00:15:20 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 27.12. | běh | 1 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.12. | běh | 1 | 9 km | 00:58:43 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
52. týden | 33 km | 03:46:11 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
St | 20.12. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:15 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
51. týden | 6 km | 00:38:15 | 06:23 / km |
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 191 km | 0 m |
Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|