zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 6 km | 00:33:20 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 42. týden | 25 km | 02:38:20 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 7 km | 00:50:22 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 9 km | 01:02:20 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:49:11 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 8 km | 00:51:25 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 32 km | 03:33:18 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:00:00 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Hodinovka Jilemnice. | |||
| St | 04.10. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Před závodem. | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:51:31 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Huť-Bratříkov-Huť. | |||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|