![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7204/6896742201_4356a286bb_o.jpg)
jope
89
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 01.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:44:25 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Jilešovice | |||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
rozklus | |||||
kolo/spinn | 3 | 32 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Jilešovice | |||||
Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 46,5 km | 00:44:25 | 00:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.04. | běh | 1 | 13,4 km | 00:59:59 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Štěpánkovice 4.místo v kat. | |||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
rozklus | |||||
kolo/spinn | 3 | 54 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Štěpánkovice | ||||||
So | 28.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:18:06 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
do práce | |||
Pá | 27.04. | běh | 1 | 17,1 km | 01:32:37 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
z práce | |||
Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
St | 25.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:12 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
KS | |||
Út | 24.04. | běh | 1 | 15,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
KS | |||
Po | 23.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:04:43 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
KS | |||
17. týden | 136,6 km | 05:37:37 | 02:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | běh | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Paskov a zpět | |||
So | 21.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:29:54 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
TQM Opava, 1. místo v kat. | |||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
pře a po závodě | |||||
Pá | 20.04. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:45 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Poruba | |||
Čt | 19.04. | běh | 1 | 9,8 km | 00:56:33 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Krásné Pole | |||
St | 18.04. | běh | 1 | 12,3 km | 00:57:55 | 04:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
úseky na dráze + výklus | |||
Út | 17.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:45 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
poruba | |||
Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 86,6 km | 04:20:52 | 03:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:40 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
KS | |||
So | 14.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:27:46 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Pardubice | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Rozklus | |||||
Pá | 13.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:57 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
KS | |||
Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
St | 11.04. | běh | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Landek | |||
Út | 10.04. | běh | 1 | 9 km | 00:50:07 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Busko-Zdrój ( Polsko ) |
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 91 km |