jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Štrbské Pleso | ||||||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | ||||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:57:17 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 11. týden | 37,5 km | 00:57:17 | 01:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 20 km | 01:24:08 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřická 20 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| So | 10.03. | běh | 1 | 22,6 km | 02:04:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:28 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| St | 07.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:58:41 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podél Ostravice | |||
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:10 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 10. týden | 75 km | 06:21:02 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
sníh, Vratimov | ||||
| So | 03.03. |
|
1 | 15 km | 01:08:45 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ludgeřovická 15, sníh led | |||
| Pá | 02.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | dráha | ||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:56 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 60,1 km | 02:55:41 | 02:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 27 km | 02:44:43 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sníh, Šilheřovice | |||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 32,6 km | 03:08:10 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sníh, Paskov | |||
| Čt | 22.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:08:05 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
sníh | |||
| St | 21.02. | běh | 1 | 15,7 km | 01:34:30 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
sníh | |||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |