jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.02. | běh | 1 | 10,7 km | 01:06:11 | 06:11 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
volně + 5x1500 + volně | |||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:31:48 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Landek | |||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 24,2 km | 02:37:59 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | běh | 1 | 37 km | 04:03:40 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
..Landek-Černý les(smyčka)-Šilheřovice | |||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 16 km | 01:32:16 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 10,8 km | 01:12:07 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.02. | běh | 1 | 13 km | 01:23:26 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 05.02. | běh | 1 | 13,8 km | 01:20:19 | 05:50 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
volně+10x800+volně | |||||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:35 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 06. týden | 97,1 km | 10:14:23 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | běh | 1 | 10,9 km | 01:09:32 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 38 km | 04:12:02 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
z domu přes Landek-Černý les(smyčka)-Šilheřovice plato a zpět | |||||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 8,9 km | 01:00:03 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:37 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:43:24 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 05. týden | 93,1 km | 09:12:38 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:58 | 06:12 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
FT | |||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 26 km | 03:00:02 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 12,8 km | 01:26:18 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 01:06:08 | 06:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 61,6 km | 06:20:26 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 16,7 km | 01:55:00 | 06:52 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |