zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.11. | běh | 1 | 14 km | 01:20:03 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 14 km | 01:22:26 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 6 km | 00:39:24 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 46. týden | 34 km | 03:21:53 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 14 km | 01:23:18 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 18 km | 01:47:02 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 7 km | 00:45:44 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 7 km | 00:43:17 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 52 km | 05:17:21 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 20 km | 02:10:16 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 20 km | 02:04:34 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 36 km | 03:43:18 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 13 km | 01:15:52 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:01 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 101 km | 10:22:01 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 16 km | 01:35:23 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 36 km | 03:44:53 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 14 km | 01:27:17 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 1 km | 00:04:50 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|