Libor_M
44
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 05.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Nad Husincem | |||||
Po | 04.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Velký štandl | |||||
14. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 31.03. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Horyna a zpět. 5:50 je slušné!! | |||||
St | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 29.03. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Baška | |||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 58 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ráno, krize s cukrem | |||||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 27 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Komorní Lhotka | |||||
So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 17.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 80 km |
obuv | Adidas Responze | 36 km |
obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
obuv | Nike Womero | 622 km |
obuv | Salomon Speedcross | 31 km |