Libor_M
44
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
běh mezi náměstími | |||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
4 rovinky | |||
| St | 25.05. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
velký štandl | |||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrabová Bělé Výškovice | |||
| 21. týden | 43 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Prašivá Kotař | |||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Velký štandl | |||
| St | 18.05. | běh | 1 | 5 km | 00:20:52 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
před Z a po Z | |||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 63 km | 00:20:52 | 00:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jablunkov 3.místo | |||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
dožínky + rovinky | |||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
obecník - kravín - Pražmo | |||
| St | 11.05. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
malý štandl | |||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Baška kolem řeky | |||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrabová, Bělá, Výškovice | |||
| 19. týden | 60 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Staříč | |||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
dožínkáč | |||
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 80 km |
| obuv | Adidas Responze | 36 km |
| obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
| obuv | Nike Womero | 622 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 31 km |