jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 9 km | 00:47:29 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| St | 01.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:09:02 | 06:00 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
KS | |||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 20,5 km | 01:56:31 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. |
|
1 | 42,2 km | 03:23:02 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lublaň maraton | |||
| So | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lublaň | |||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:43 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Poruba | |||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | běh | 1 | 8 km | 00:47:32 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Poruba | |||
| 43. týden | 65,5 km | 05:07:17 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:29:27 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřický 1/2M | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus | |||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 10 km | 00:43:14 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Běh pro Pavla | |||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:12 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| St | 18.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:32 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asfalt , tartan, Poruba | |||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:41 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Poruba | |||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:03 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Poruba | |||
| 42. týden | 73,8 km | 05:53:09 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 25,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černý les | |||
| So | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 105 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ostrava-Visalaje | |||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:57:54 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| St | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 01:07:21 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 153,1 km | 02:05:15 | 00:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. |
|
1 | 42,2 km | 03:10:46 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
maraton Hradec Králové, 2.místo v kat. osobák | |||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |