zdenek 1959
368
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 06.07. | běh | 1 | 28 km | 03:00:21 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
28. týden | 28 km | 03:00:21 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | běh | 1 | 14 km | 01:26:40 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 04.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:51 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 03.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:21 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 02.07. | běh | 1 | 15 km | 01:26:46 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 01.07. | běh | 1 | 15 km | 01:29:01 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Kozákov+okolí. | |||||
Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 58 km | 05:50:39 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | běh | 1 | 4 km | 00:26:08 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 2 km | 00:12:22 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 7 km | 00:52:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 13 km | 01:31:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 101 km | 15:55:00 | 09:27 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Krakonošova 101.Vrchlabí. | |||||
Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:49:35 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 113 km | 17:19:35 | 09:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
So | 13.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Před závodem. | |||||
běh | 2 | 21,1 km | 02:15:22 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vlastibořice půlm. Okolo Vlasti. | |||||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 10.06. | běh | 1 | 11 km | 01:10:22 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 191 km | 0 m |
Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|