Libor_M
44
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | seběh dolů z Lysé | ||||||
So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | v tom 2*4:40/km v kuse | |||||||
Čt | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 01.01. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 5:56 ke konci tuhnutí....... | |||||||
Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | svižně 5:20 | |||||||
01. týden | 44 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 5:38 svižněji | |||||||
So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 6:28 ale v kopcích | |||||||
St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
52. týden | 42 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 5:54 | |||||||
So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | svižně 5:12 | |||||||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Štandl 5:48 | |||||||
Út | 17.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 5:45 | |||||||
Po | 16.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
51. týden | 48 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | Lysacup 234 | |||||||
běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | seběh z Lysé | |||||||||
So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 5:49 | |||||||
St | 11.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | 5:20 a schody pod zámkem | |||||||
Út | 10.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 80 km |
obuv | Adidas Responze | 36 km |
obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
obuv | Nike Womero | 622 km |
obuv | Salomon Speedcross | 31 km |