Libor_M
44
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 20.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 110 | 0 | zvlněný | asfalt | Morávka | |||||
So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Rege kvůli 60km na kole a horku | |||||
kolo/spinn | 2 | 60 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Staříč Kozlovice ráno | |||||||
Čt | 17.08. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hodonovice - Bahno | |||||
St | 16.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ráno Staříč | |||||
Út | 15.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta | Baška | ||||||
kolo/spinn | 2 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | do práce a zpět | |||||||
Po | 14.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
33. týden | 161 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Bystrý potok | |||||
So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Baška vedro | |||||
Čt | 10.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | rašky uhul ráno | |||||
St | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | dožínky | |||||
Út | 08.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Na drahách | |||||
Po | 07.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Rašky-UHUL ráno | |||||
32. týden | 76 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Morávka, cukrová krize | |||||
So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Rašky UHUL ráno | |||||
kolo/spinn | 2 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | v kuse do práce a zpět | |||||||
Čt | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolo 33 | |||||
St | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | kolo 30 | |||||
Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
31. týden | 124 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.07. | běh | 1 | 42,2 km | 03:45:00 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Zátopkův maraton ve stromovce. Od 23km už to neběželo. |
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 80 km |
obuv | Adidas Responze | 36 km |
obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
obuv | Nike Womero | 622 km |
obuv | Salomon Speedcross | 31 km |