Libor_M
44
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 30.11. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | mráz bystrý potok | |||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | štandl olešná | |||||
Po | 28.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Na drahách | |||||
48. týden | 44 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:13:25 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | frýdecký park | |||||
běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ABC + výklus | |||||||
So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | 5 rovinek | |||||
Čt | 24.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 23.11. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Út | 22.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Sviadnov | |||||
Po | 21.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Výškovice | |||||
47. týden | 61 km | 00:13:25 | 00:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Velký Štandl | |||||
Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
St | 16.11. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
46. týden | 49 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:42:26 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ABC + výklus |
Nalezené položky: 3625
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 18802,8 km | 353 km | 3,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 80 km |
obuv | Adidas Responze | 36 km |
obuv | Mizuno Laser | 118,2 km |
obuv | Nike Womero | 622 km |
obuv | Salomon Speedcross | 31 km |